Description
Dans cet ouvrage accessible et percutant, Fabrice Midal propose de changer de regard sur l’hypersensibilité. Loin d’être une faiblesse, elle peut devenir une véritable force… à condition de savoir la comprendre et l’apprivoiser.
À travers une enquête mêlant psychologie, neurosciences et philosophie, l’auteur explore ce trait de personnalité souvent mal compris. Il donne des clés concrètes pour mieux vivre avec son intensité émotionnelle et en faire un atout dans sa vie personnelle et professionnelle.
Un livre éclairant pour se réconcilier avec soi-même et transformer sa sensibilité en puissance intérieure.
Idéal pour
Les personnes hypersensibles ou en questionnement
Mieux comprendre ses émotions et son fonctionnement
Transformer une sensibilité en force
Les amateurs de développement personnel et de psychologie
