Description
Dans Exercices pratiques de psychogénéalogie, la célèbre psychothérapeute Anne Ancelin Schützenberger, pionnière de la psychogénéalogie, propose un guide accessible pour découvrir par soi-même l’influence de l’histoire familiale sur nos vies.
À travers des exercices simples et concrets, ce petit ouvrage permet d’explorer les liens invisibles entre les générations, d’identifier certains schémas familiaux et de mieux comprendre les héritages psychologiques transmis par nos ancêtres.
L’auteure explique notamment comment :
– construire un génosociogramme (arbre généalogique commenté)
– repérer les répétitions familiales et les secrets de famille
– poser les bonnes questions sur son histoire familiale
– comprendre certains blocages ou comportements hérités
Un guide clair et pratique pour mieux connaître son histoire familiale, accepter son héritage et choisir sa propre voie.
💡 Idéal pour :
– Les personnes intéressées par la psychogénéalogie
– Les lecteurs curieux de comprendre les transmissions familiales
– Les étudiants ou praticiens en psychologie
– Ceux qui souhaitent explorer leur histoire familiale
